[...] nie bardzo znam sie na środkach i chciałem porady trenuje ok 3 lat a prosiłbym was o to abyście mi wyjasnili jak te srodki działają, które na co, jak najlepiej łączyć i jakie sa najmocniejsze...itd. bo z tego co jak dotąd naczytałem to te co wypisałem uważane sa za najmocniejsze. (Co to clout?)Waże teraz 95kg mam 189 wzrostu, a chciałbym [...]
[...] mi się, że zamieściłem większość istotnych informacji, może nie w ankiecie jednak odpowiedziałem na wasze bardziej szczegółowe pytania... Chciałem się póżniej dowiedzieć jakie są zamienniki ćwiczeń których nie zalecano mi wykonywać, czy to tak dużo? Nie uzyskiwałem odpowiedzi w moim temacie, zapytałem więc w "pojedyńczych pytaniach", też źle? [...]
[...] racje. Po dwoch zastrzykach nie umiem chodzic, a zaden miesien mnie nie boli. Przez ostatnie dwa miesiace nazarlem sie wiecej tabletek niz przez cale zycie. W poniedzialek ide na RTG kregoslupa ledzwiowego i biodra. To o czym pisalem z tym kregoslupem, to jakie sa skutki wystapienia tej choroby i czy lecze sie ja operacyjnie? Pozdrawiam i dzieki
[...] ze zapisuje sie na BJJ, wiekszosc mnie przekonala, no i dzieki wam wszystkim za wasze uwagi Od wrzesnia ide na trenning dostac konkretny wpi*erdal Mozecie mi napisac jakie sa terenningi na bbj (nie zmasakruja mnie?) chodzi mi o wysilek i sparinngi, jak to wyglada ? (kiedys bylem na trenningu kung-fu WC) Totalny ****, a rozgrzewka mnie [...]
Nasuneło mi się jeszcze jedno. Przy moim wzroście głowa przeciwnika jest sporym zagrożeniem. Jakie są w tym przypadku najlepsze sposoby na kontrolowanie głowy przeciwnika. Pytanie może banalne, ale na treningach judo tego nie robimy a na tr. bjj byłem dopiero pare razy. Raz w życiu tak dostałem i raczej wolał bym tego nie powtórzyć. Dzięki za [...]
[...] i na potencjalną walkę o tytuł. Tego typu rzeczy nie zdarzają się w Nebrasce. Myślę, że w przyszłości, uważam że mogę pokonać Jona Jonesa. Kiedy pokonam Jona Jonesa, jakie są szanse, że kiedykolwiek wrócimy do Nebraski? Jest to mało prawdopodobne. Te walki odbędą się w Vegas i będą w wielkich miejscach. I, jakkolwiek źle to brzmi, [...]
[...] by mi to ulatwilo sprawe.jak pisalam jem w locie, co jest zgubne i przez lata wypracowalam niestety nawyk skubania a nie jedzenia.czuje sie dzis jak zapasnik sumo i wazne pytanie - spirulina.czy warto jesc, dodawac chocby do musli?jakie sa opinie o spirulinie jako suplemencie proteinowym? Zmieniony przez - laudik w dniu 2013-03-20 22:49:33
Nie powiedział bym ze opoczno jest wioska a przy okazji moze wiecie jakie sa cwiczenia by wyleczyc lekkie skrzywienie kregoslupa w czesci ledzwiowej??? Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>
[...] - niektórym po prostu tyle wystarcza, a niektórzy ze względu na bardzo młody wiek po prostu nie powinni więcej (a inna sprawa że nie powinnni w ogóle - ale sami wiecie jakie są realia, szkoda gadać) Weźcie pod uwagę, że nie każdy sięga po koks gnany nagłą potrzebą zrobienia się na świnię w ciągu roku. Niektórzy mają na przykład ochotę [...]
[...] szczegółów, na temat tego, co przytrafiło się naszemu reprezentantowi podczas pobytu w Stanach Zjednoczonych. Udało nam sie bowiem z "Dżotką" skontaktować i dowiedzieć, jakie sa rokowania dotyczące urazu. Czyżby odnowiła sie kontuzja doznana podczas boju z Torem Troengiem na UFC Fight Night w Szwecji? Nie, nie odnowiła się. Pękła mi trzecia [...]
Lukasz wielki szacunek dla ciebie za wyniki i wiedze ma takie pytanka. 1. widze że nie stosujesz finasterydów więc przypuszczam że i inni równiez pomijając aspekt zdrowonty mam pytanie o kosmetyke jak ty czy może inni radze sobie z kudłami na codzien wiadomo u niektórych nie ma tego az tak duzo ale np ja gdybym bral ciut więcej teąścia to [...]
W sumie to rozumiem autora tematu bo chodzi mu o opinie na temat konkretnego produktu a nie na temat substancji jakie są tam zawarte tym bardziej że nie wiadomo ile czego tam siedzi. Dlatego faktycznie przydała by się jakaś drobna relacja kogoś kto stosował Muscle Test a nie Epi czy jakiś inny szajs. Również z chęcią taką relację poczytam.
[...] na kazdego, jak wezmiesz oryginalnego teścią z decą to zadziałają zawsze na wszystkich 2) nie wiadomo czy na kogos ten MT zadzialal w ogole, poniewaz testy czy opinie jakie są na necie udowadniają tylko to co ja powiedzialem, tzn wzmożony apetyt. goscie sie popaśli na tym sprzęcie, a siła urosnie kazdemu jak bedzie cwiczył i jadł 5tys kcal [...]
[...] to trochę pokręcone. Khabib powiedział, że gdyby on lub Tony mnie pokonali, dałby im szansę na walkę o tytuł, więc jeśli to wytrzyma, będzie tak na to patrzył. Nie wiem, jakie są jego ambicje, nie wiem, jak bardzo jest głodny, aby zostać mistrzem świata w wadze lekkiej UFC. Jeśli jest, to walka ze mną ma duży sens, by zdobyć kolejną walkę o [...]
[...] zostać zawodowym piłkarzem i wciąż mysle jak to zrobić?mam siedemnascie lat i gram w mks kluczbork(srodek pomocy) i chyba z wami gralismy w ubiegłym roku w maju? i wygralismy 1:0? chyba tak było aty pamietasz to? ale choodzi mi o cos innego? mianowicie o ten nabór do gwarka zabrze? jakie są tam wymagania?prosze opowiedz mi cos o tym ?! pozdro
Szczypior rozpisałbyś ogólny zarys tego planu? Rozumiem, że zacząłeś od objętości na 5kach, teraz 3ki i co dalej. A i jakie są założenia do doboru ciężaru?
Ulica
